2024年5月13日星期一

要把焦虑转化成行动力

时间真的过得好快。

结课已经是两个星期前的事,期末作业也在结课后陆续截止。

接下来一周的复习周结束了,或许是因为复习周在准备初稿,所以没感觉是复习周。

这周开始期末考试,3周5门考试,排得还是蛮紧凑的。

目前的复习进度有点缓慢,但是好在多数课前期都要在复习,所以还是有时间准备的。

要庆幸是开卷考试,但是要拿好的分数也是不容易的事。


交完论文初稿的第二天,去了一趟Canterbury,是在list上想去很久的小镇。

久违的一个人出门,没有什么安排,漫无目的地走,有些绕圈子,但也有不一样的体验。

本来想去另一个景点,但最后也没有去,把时间留给了小镇。

来回5个小时的车程也是蛮远的,但很久没出门玩了,还是很开心的。

穿了长裙去拍照,就是早晚温差大有些冷。


回来之后说好专心读书,但是就一直没有沉下心来学。

没有什么动力,或许是因为交了执业考试的报名费,所以有些焦虑。

想静下来读书的时候,思绪就会出现其他的事情,工作、考试、回国等等。

几个月之内要做完所有事情真的很紧张,但是不要害怕,一件件事情去做。

不要overthink, 告诉自己先把眼前的事情做好,未来的事就不要先担心。

或许事情并没有想象中难,而且很多事情急不来,焦虑也没有用。

还是踏踏实实去做事,时间有的,想要的也都会有的。

是一门自己要修的课吧,对于过度焦虑的我来说,认真去面对当下的事情最重要。

未来的事情也很重要,但是要把事情分个优先顺序,做一些自己可控范围内的事情。

不要去焦虑,而是行动起来,做好当下能做且最重要的事情。

不要担心,你还有时间,可以一步一步来。


好啦,碎碎念结束,认真准备考试。

你要加油。

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