要把焦虑转化成行动力

时间真的过得好快。

结课已经是两个星期前的事，期末作业也在结课后陆续截止。

接下来一周的复习周结束了，或许是因为复习周在准备初稿，所以没感觉是复习周。

这周开始期末考试，3周5门考试，排得还是蛮紧凑的。

目前的复习进度有点缓慢，但是好在多数课前期都要在复习，所以还是有时间准备的。

要庆幸是开卷考试，但是要拿好的分数也是不容易的事。

交完论文初稿的第二天，去了一趟Canterbury，是在list上想去很久的小镇。

久违的一个人出门，没有什么安排，漫无目的地走，有些绕圈子，但也有不一样的体验。

本来想去另一个景点，但最后也没有去，把时间留给了小镇。

来回5个小时的车程也是蛮远的，但很久没出门玩了，还是很开心的。

穿了长裙去拍照，就是早晚温差大有些冷。

回来之后说好专心读书，但是就一直没有沉下心来学。

没有什么动力，或许是因为交了执业考试的报名费，所以有些焦虑。

想静下来读书的时候，思绪就会出现其他的事情，工作、考试、回国等等。

几个月之内要做完所有事情真的很紧张，但是不要害怕，一件件事情去做。

不要overthink, 告诉自己先把眼前的事情做好，未来的事就不要先担心。

或许事情并没有想象中难，而且很多事情急不来，焦虑也没有用。

还是踏踏实实去做事，时间有的，想要的也都会有的。

是一门自己要修的课吧，对于过度焦虑的我来说，认真去面对当下的事情最重要。

未来的事情也很重要，但是要把事情分个优先顺序，做一些自己可控范围内的事情。

不要去焦虑，而是行动起来，做好当下能做且最重要的事情。

不要担心，你还有时间，可以一步一步来。

好啦，碎碎念结束，认真准备考试。

你要加油。

要允许一切发生

上周交完了学期作业，开始准备论文初稿。

过程并不如想象中顺利，可能是因为不是自己擅长的，也可能是忙了一段时间有点累。

其他作业都在提前几周或者几天前交上了，唯独这份稿子交在了截止当天。

但我们还是顺利完成了，只要尽了力就好。

最近的生活蛮简单的，就是写写作业，吃饭，看剧，睡觉，运动。

虽然有些枯燥，但以后会想念这种可以自由支配时间，去思考和沉淀的时候吧。

最近也开始焦虑，面对学习、考试、就业。

今天执业考试的地点出了，没有离家很近的考场，要去远一点的地方考。

有在挣扎要不要今年考试，因为时间没有很充分，担心准备不来。

但是又不想等到明年了，太多的未知和不确定性，想趁今年还自由一些把初卷考了。

想做的就去做，勇敢一点，自信一点。

有问题就解决，状态不对就调整，允许一切发生，要相信自己可以克服的。

今天下午原本有个电话面试志愿者，为了见导师延期了。

发现自己很容易因为事情没有照着计划走而焦虑，又或者害怕麻烦别人去改时间。

但其实可以不用想那么多，要是事情没那么重要，也可以等。

下午交了初稿之后，觉得自己这一天状态真的很不好，很紧张很不稳定。

明天似乎是最近少有的晴天，取消了明天的血检，出门去走走。

这一个月忙忙碌碌的，是该奖励自己结束了一学期的课，写完了作业。

也要趁机会好好调整自己的状态和心情，去迎接接下来三个星期5门课的期末考试。

要是一直关在房间里可能也学不进去，还不如出去走走换个心情。

最近想要调整作息，要改一改赖床的毛病，还有坐姿。

都是要慢慢调整，慢慢学习的。

不要因为事情太多而紧张焦虑担心，一件件去做，要相信自己可以的。

处理情绪再处理事情，不要想太多，去专注把事情做好。

事情总会做完，不要因为未知而害怕。

明天要出门玩，希望会更有动力去安排之后的学习计划。

要努力学习，玩的时候好好玩，学习的时候要专心。

还有不到一个月的时间就要看到爸妈了。

考试加油。生活加油。要开心。

是忙忙碌碌的五月

昨天的商法课，是这学期最后一门课。

有点恍惚，竟然就把Master课程上完了，刚来的时候的不适应和压力好像才是不久前的事。

或许是最后一次上学了，最近几天还是有些感慨。

这次出国念书就像是一次人生转折，也是一个新的机会。

因为知道有多不容易，所以才格外珍惜和感恩。

除了读书，这段时间去旅行的频率也提高了，平均两个月去一次新的国家，这体验或许不会再有。

总的来说，这次来一趟还是很值得的，当然也不同于之前想来念个书而已。

想做的事情还有很多很多，希望之后的计划是一切顺利的。

今天明天一共三个due，竟然也完成了。

回想两周前的焦虑和压力，其实不用那么紧张，事情会一件件慢慢做好的。

刚完成这周的作业，下周就要交论文初稿，事情都是一直来的啊。

在学校待了半个多月，本想出去走走，但是碍于还有事情要做，加上天气不太好，只能待着了。

刚才看到一段话，大意就是说现在的生活就是真实的生活，不要等到手上的事情完了再去做想做的事情。

的确啊，其实学习和玩乐是可以两全的，不是非得二选一。

或许这几天就好好写稿子，等天气好了就可以出去转一转，再回来准备期末考试。

是啊，五月是期末考试的月份。最后一次考试要好好加油。

六月份要给自己来一场旅行。

这次计划也比想象中来得顺利且快。

旅伴是三月底在西班牙认识的，希望这一程可以玩得开心。

昨天买了机票，趁着机票价格下滑到原价赶紧买了；刚刚早上看了眼另一程的票，纠结了一下也买了，是一张要去见爸妈的机票。虽然有些短暂，但也足矣。

在这之前就要好好专心复习了，要珍惜读书的机会。

很多时候自己就是想太多，做太少，要行动起来啊。

最近也想开始恢复运动，抽出一点时间锻炼身体。

不上课好像放假了，但实际上是要好好复习，或许也是一段自我成长的时间。

有很多自己的时间可以调配，去学习，还有做一些想做的事情。

要加油。要开心。